《記者コラム》座りっぱなしに注意＝筋肉は体の薬局とも
05/12/2024
久しぶりに会った長女が、筋肉の衰えを防ぎ、筋量を増やすような運動をやっているかと尋ねてきた。新型コロナのパンデミックで在宅勤務になってから外に出ることが減ったことや、主人の足元が危なくなり始めたことを知っている故の問いかけだ。今回はこの出来事と前後して見た運動に関する記事を紹介したい。
一つは11月21日付G1サイト（1）...
Conteúdo exclusivo para assinantes
O restante deste artigo é exclusivo para assinantes. É necessário obter permissão para visualizá-lo.
認証情報を確認中...
Sobre acesso a artigos premium:
Assinantes PDF podem ler 1 artigo por mês, e assinantes WEB/PDF podem acessar todos os artigos premium.
PDF会員の方へ：
すでにログインしている場合は、「今すぐ記事を読む」ボタンをクリックすると記事を閲覧できます。サーバー側で認証状態を確認できない場合でも、このボタンから直接アクセスできます。