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ぜんざい=レシピ紹介コーナー「いただきます」(66)=「日本の家庭料理をブラジルで作る!」

2026年1月8日

 日本には1月11日を「鏡開きの日」として、お供えした鏡餅を食べ、無病息災を願う新年の風習があります。今回はお餅を使ったお正月の人気スイーツ「ぜんざい」の作り方をご紹介

【材料】4人分 R$50

小豆 200g

水 1ℓ

砂糖 120g

塩 少々

切り餅 4個

小豆には食物繊維やポリフェノールが豊富に含まれています

【作り方】

1.小豆をさっと洗う

2.小豆の渋抜きのため、沸騰したたっぷりのお湯で小豆を5分間ほど弱火で煮る

3.小豆をざるに上げて水気を切る

4.鍋に小豆を戻し、水1ℓを注いで中火にかける。沸騰したら灰汁をとり、蓋をして、鍋肌に火がつかない程度の弱火で1時間ほど煮る

5.小豆が...

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